Me encanta prepaara vegetales al wok, ya que se cocinan muy rápido, no requiere mucha preparación y quedan sabrosos y crujientes. Le puede agregarl cualquier ...Ver más
Me encanta prepaara vegetales al wok, ya que se cocinan muy rápido, no requiere mucha preparación y quedan sabrosos y crujientes. Le puede agregarl cualquier salsa o aderezo, y también trocitos de pollo o camarones si quiere.
Listo en
25 minuto/s
Ingredientes
Porciones: 8
2 cucharadasde aceite vegetal
1 cucharadade jengibre rallado
1morrón cortado en tiritas
3 tazasde brotes de soja
4cebollas de verdeo picadas
500 grde brócoli
1 tazade hongos fileteados
1 kgde repollo chino cortado
2 cucharadasde semillas de sésamo tostadas
3 cucharadasde salsa de ostras
1/4 tazade salsa de pescado Asiática (nuoc mam ó nam pla)
Preparación: 20 minuto/s
| Tiempo de cocción: 5 minuto/s
1.
Calentar el aceite en el wok a fuego fuerte. Una vez caliente, agregar el jengibre rallado y saltear por 30 segundos. Agregar el morrón cortado en tiritas, la zanahoria y cocinar más o menos por 3 minutos hasta que estén tiernos los vegetales.
2.
Añadir el repollo y los brotes de soja y cocinar por unos minutos. Rociar con la salsa de ostras y la de pescado. Añadir la cebolla de verdeo picada y los hongos fileteados y cocinar por algunos minutos más. Servir y decorar con las semillas de sésamo tostadas.
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