Ensalada de atún bajas calorías

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    Ensalada de atún bajas calorías

    Ensalada de atún bajas calorías

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    Sobre la receta: Una ensalada fresca, sin grasas, fácil y deliciosa. ¿Qué más se puede pedir? La receta se puede adaptar fácilmente para más comensales y queda muy bien presentada sobre hojas de lechuga.

    Ingredientes
    Porciones: 2 

    • 1 lata de atún en agua, escurrido
    • 50g de cebolla morada o blanca, picada
    • 50g de tomates, cortados en cubitos
    • hojas frescas de cilantro, picadas
    • 1 jalapeño pequeño, sin semillas y picado
    • sal y pimienta a gusto

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    Preparación
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    1. En un bowl mediano, mezclar el atún, la cebolla, el tomate, el cilantro y el jalapeño. Condimentar con sal y pimienta. llevar a la heladera hasta el momento de servir.
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