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Ensalada de brócoli y atún

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  • 10mins

Sobre la receta: Una ensalada fresca con brócoli, coliflor, apio y atún, mezclado con una mayonesa light. Un plato perfecto para un almuerzo liviano en el verano.

FOODFAVOR8

Ingredientes
Porciones: 4 

  • 2 (185g) latas de atún en agua, escurrido
  • 1/2 cabeza de brócoli, finamente picado
  • 1/2 cabeza de coliflor, finamente picado
  • 1/2 cebolla morada, finamente picada
  • 2 tallos de apio finamente picados
  • 225g de mayonesa bajas calorías
  • 4 panes pitas

Preparación
Preparación: 10mins  ›  Listo en:10mins 

  1. En un bowl grande, mezclar el atún, el brócoli, el coliflor, la cebolla y el apio. Agregar mayonesa hasta que la ensalada tenga la consistencia deseada. Servir sobre pan de pita.

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Evaluaciones (1)

manuelernesto1
Evaluado/a por:
0

riquísima, fresca...liviana. gracias. - 05 mar 2014

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