Porotos negros en tostada

    Porotos negros en tostada

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    Porotos negros en tostada

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    Sobre la receta: Los porotos negros son una gran fuente de proteína y es bueno probar recetas que nos ayudan a incluirlos en nuestra dieta. Aquí le presentamos una receta para un snack rápido de tostadas con queso crema y porotos en su salsa.

    Ingredientes
    Porciones: 1 

    • 2 rebanadas de pan tostado
    • queso crema
    • porotos negros en su salsa

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    Preparación
    Preparación: 2mins  ›  Tiempo de cocción: 5mins  ›  Listo en:7mins 

    1. En un recipiente para microondas, cocinar los porotos en su salsa hasta que estén bien cocidos, unos 3 minutos. Untar el queso crema en toda la tostada y colocar encima los porotos negros con salsa, bien calientes.
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