Licuado energético de frutos rojos

    Licuado energético de frutos rojos

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    Sobre la receta: Este licuado tiene toda la energía de las frutas y la avena, y te dá fuerzas para arrancar el día. Lo sirvo para el desayuno de los chicos o también a la vuelta del cole.

    Ingredientes
    Porciones: 2 

    • 1 banana mediana, picada
    • 1 puñado de mix de frutos rojos, congelados
    • 1 puñado de avena arrollada
    • 2 cucharadas de yogurt de vainilla
    • 100cc de jugo de naranja

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    Preparación
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    1. Poner todos los ingredientes en la licuadora y pulsar hasta conseguir un licuado sin grumos.
    2. Servir en vasos o copas altas.

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