Licuado con frutas y tofu

    Licuado con frutas y tofu

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    4 personas hicieron esta receta

    Sobre la receta: Este licuado es mi almuerzo cuando estoy a dieta. Es muy completo, tiene vitaminas y proteínas que me permiten seguir mi día con más energía.

    Ingredientes
    Porciones: 1 

    • 250cc de jugo de naranja
    • 1 banana
    • 1 puñado de frutos rojos, congelados
    • 200g de tofu cremoso
    • azúcar moreno, a gusto

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    Preparación
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    1. En el vaso de la licuadora, colocar la fruta, el jugo de naranja y el tofu. Licuar hasta lograr una consistencia bien cremosa.
    2. Agregar azúcar morena a gusto y servir en copas altas.

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