AGUAS REFRESCANTES SABORIZADAS

    AGUAS REFRESCANTES SABORIZADAS

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    Sobre la receta: Son ideales para el veranito, tienen muchas vitaminas y en algunos casos fibra. Estupendas para sustituir las bebidas azucaradas que no nos hacen sentir bien.

    Ingredientes
    Porciones: 6 

    • 1 lt de agua fría
    • 1 taza de frutas y hortalizas de tu elección cortadas en rodajas finas
    • 1 puñado de hojitas de menta u otra hierba aromática

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    Preparación
    Preparación: 5mins  ›  Tiempo extra: 1día12horas  ›  Listo en:1día12horas5mins 

    1. Primero añade las frutas a rodajas muy finas y cháfalas un poquito con un mango de mortero.
    2. Después se añaden las hierbas aromáticas y también se chafan un poco, pero sin romperlas porque le pueden dar un sabor muy fuerte.
    3. Si le quieres poner azúcar, éste sería el momento de ponerlo, lo remueves todo y lo dejas unos minutos.
    4. Por último añades el agua muy fría y hielo en el formato que más te guste, o sin él, como prefieras.
    5. Y se sirve o se guarda en la nevera para consumir a lo largo del día.

    Consejo

    Si quieres saber que beneficios para tu salud tiene esta receta visítala en el blog.

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