Lasagna Vegetariana
Receta de:
Ceridwen
Una lasagna muy sabrosa que ha recibido excelentes comentarios de mis amigos y familia. Aunque lleva un poco de tiempo y dedicación, es super sencilla y simple de realizar.
Crema de Tomate y Tofu
Receta de:
Linda Green
Esta crema tipo consomé de tofu y tomate es una excelente alternativa para reemplazar la carne con el tofu como elemento protéico de la dieta.
Sopa Japonesa
Receta de:
Melanie Booth
Una sopa vegetariana japonesa con tofu y verduras. Esta receta es rápida, pero saludable y contundente.
Ensalada de Tofu, Pepino y Jitomate
Receta de:
Tigrgrrl
Una ensalada refrescante para esos días calientes. Los frijoles y el tofu lo convierten en el plato fuerte perfecto para los vegetarianos. Puedes sustituir el albahaca con perejil o hierbabuena. Prepara esta ensalada justo antes de servir.
Sofrito de Verduras y Tofu
Receta de:
LittleGreyKitten
Se trata de una receta vegetariana rapidísima de preparar y que me gusta hacer durante la semana. Pruébalo antes de agregar más sal. Utiliza bastante ajo y sirve con arroz.
Tofu a la Diabla
Receta de:
RITALINCINDY
Tofu frito con pimiento rojo, cebolla de verdeo y champignones con una salsa agridulce. Es una variante vegetariana deliciosa y rápida de preparar para cualquier momento del día.
Hamburguesas Vegetarians de Garbanzo
Receta de:
Linda S. Gibson
Estas hamburguesas de garbanzo son una deliciosa alternativa a las hamburguesas de res. La receta rinde 12 hamburguesas chicas o 6 grandes. Deliciosas durante la comida o la cena.
Hummus de Jalapeño
Receta de:
Andrew
Una versión picante de las receta clásica de hummus, la pasta de garbanzos.
Hummus con Chile Jalapeño
Receta de:
FLCRACKER
A mi familia le encanta este hummus picante. La cantidad de ésta receta equivale a tres veces a la presentación que se puede comprar en el supermercado y por el mismo precio.
Sopa Japonesa de Champignones
Receta de:
Sawako
Una sopa tradicional japonesa hecha a base de champignones. Es una receta muy práctica ya que puede alterar las cantidades de los ingredientes para ajustarla a su gusto o cantidad de comensales.
Bocadillo Vegetal
Un plato rico,sano,ligero,y muy facil de hacer ademas queda muy bueno!! Animaos que es muy facil y rapido!!!